Aquí tu lo sabrás… Así como hay canciones que nos ponen contentos, existen comidas que mejoran el humor. ¿Cuáles son? Lee esta nota y enterate. La serotonina, una sustancia encargada de transmitir señales nerviosas a través de las neuronas, tiene una relación directa con el estado de ánimo de las personas: si su nivel en…
Recetas
Arroz con Camarones | Que Cocinar
Receta de Arroz con Camarones: A los colombianos nos encanta el arroz, lo comemos todos los días y tenemos una inmensa variedad de exquisitos arroces, que van desde el simple y delicioso blanco, pasando por el de coco y llegando al de mariscos y el que se nos ocupa. El día de hoy es el…
Limpia Tu Despensa en Primavera.
Y… Mantente saludable Este articulo salió publicado el pasado domingo en Los Ángeles Time y me pareció prudente compartirlo con mis amados lectores, ya que es indispensable que nos mantengamos saludables. Los productos para comer saludable se pueden estropear más rápidamente o perder sus beneficios nutricionales a través del tiempo en comparación de los…
Pollo al Limón | Recetas de QueCocinar
Receta de Pollo al Limón Esta receta es simple y fácil de preparar, solo unos cuantos minutos para que salga ese sabor acidito y delicioso, que se origina con la mezcla del limón y las alcaparras. Además si tienen alguna reunión y quieres impresionar, te lo recomiendo, quedaras como todo un chef. Cuando lo…
Salsa Chipotle Tomatillo con Camarones | Que Cocinar
Receta de Salsa Chipotle Tomatillo con Camarones Ya siento el olor ahumado en solo pensar en esta salsa tan versátil, picantica y deliciosa. El tomatillo es un fruto de color verdoso cuando está maduro y está cubierto de una envoltura muy delgada, como papel, y parece que guardara algo misterioso dentro de ese papelito, y así es, por todo…
Nutrición y Acondicionamiento Físico
3 Consejos al azar sobre Nutrición y Acondicionamiento Físico: Hoy sólo tenía en mi mente algunos consejos al azar, sobre ejercicio y nutrición y aquí están: 1. Cebollas = Súper Alimento Asombroso… Come cebollas diariamente, si puedes No sólo me encantan las cebollas, sino que leí recientemente un estudio de la longevidad que encuestó a…
Papas Chorreadas
Receta de Papas Chorreadas
Que Comer “Entre Comidas” | Que Cocinar
13 Ideas QUEMA GRASA Sanas (y Deliciosas) para comidas entre el Desayuno, Almuerzo y Cena. Recibo muchas preguntas de mis lectores sobre Que Comer “Entre Comidas”, diciéndome que han logrado hacer mucho mejores elecciones de desayunos saludables, comidas y cenas, pero todavía están luchando para encontrar buenas ideas para refrigerios sanos y rápidos “entre…
