El Yogur… Una clase de yogur griego con tres veces más proteína Acabo de encontrar un yogur IMPRESIONANTE recientemente (que es el más cremoso que he encontrado hasta la fecha… ¡absolutamente delicioso!), y es el yogur con más proteína que he visto nunca. Siempre leo las etiquetas en el supermercado y nunca he visto ningún…
Consejos
Trucos para Comer Menos
Estudios Muestran 4 Trucos Comprobados para Comer Menos por Mike Geary, Entrenador Personal Certificado, Especialista Certificado en Nutrición Autor – La Verdad sobre los Abdominales Perfectos Hace poco me encontré estos 4 trucos (que han demostrado ayudar a la gente a comer menos alimentos y calorías totales), mientras leía un libro fascinante llamado 59 segundos, de…
El Desayuno | Que Cocinar para Romper el Ayuno
El Desayuno = Romper El Ayuno. Tremendo origen etimológico de ahí la importancia de esta primera comida del día, es decir romper el ayuno después de un periodo prolongado sin comer. El Desayuno es como la gasolina del cuerpo. ¿POR QUÉ DESAYUNAR? Introducción: Para los que no desayunan diciendo que a esa hora “no les…
La Sal
¿Que distingue La Sal una de otra? Adobar, hornear, frotar, marinar, salar… Son algunos de los términos que se utilizan cuando hacemos uso de la sal. Y parecen no tener fin, no solo en el ámbito de la alimentación y las recetas de sal, pues muchas de dulce también incluye su toquecito. El Instituto de…
¿Una de tus resoluciones este año es comer más sano?
5 Tips para adoptarlas, ¡Desde hoy! La dieta de moda, o ser demasiada restrictiva no te ayudara ni a ti ni a tu familia a alcanzar tu meta de peso y mucho menos de salud. Alimentarte saludablemente no significa una comida aburrida y mucho menos alimentos sin sabor. A continuación te presento unos sencillos…
Las formas más usuales de Cómo Cocinar
Para chuparse los dedos de Como Cocinar… Llegaste a tu casa con toda tu compra, todo tu mercado o todo tu mandado y te preguntas como cocinar todo este poco de cosas compradas para que resulte apetitoso y que tu y los miembros de la familia quieran consumir lo que has comprado. Pues déjame presentarte los…
Mensaje Central de Que Cocinar punto info
Mensaje Central de Que Cocinar punto Info He creado este blog con el único propósito de compartir mi talento con aquellas personas interesadas en saber Que Cocinar, Como Cocinar y Como Comer, con recetas de cocina gratis e información sobre alimentación y nutrición. Todo tipo de recetas fáciles y para todos los gustos, con…
Mi regla de Oro para el diario Que Cocinar
Asegura el Éxito de tu receta… Resumen: Muchas veces cocinas y el resultado no es el esperado. ¿Qué paso? Es tu primera pregunta, si yo seguí tal cual la receta, te dices. No te preocupes en este articulo te revelo la regla de oro en la cocina que si la sigues al pie de la…
