Calabaza Espagueti Estoy seguro que sabes que si estás tratando de adelgazar, las pastas y fideos son una de las peores cosas que puedes incluir en tus comidas… son extremadamente densos en calorías en comparación con la pequeña cantidad de micronutrientes que obtienes de ellos… Y la gran cantidad de carbohidratos con almidón que…
Search Results for: salsa
Cómo “colar” más Vitaminas y Antioxidantes en la Cena.
Una manera fácil de camuflarlas! : Recientemente empecé a hacer esto, y ha sido una excelente manera de “colar” más nutrientes dentro de ciertos tipos de cena. Esto también puede ayudarte a adelgazar más, porque una densidad de nutrientes más alta en tus comidas significa menos apetito y antojos controlados después. Esto es lo que…
Ensalada italiana de Rúgula | Receta Con Ensaladas
Receta de Ensalada Italiana de Rúgula- Arrúgula – Rucula La rúgula es usada especialmente en ensaladas, pero también cocinada como verdura. En Italia es muy común en la preparación de las pizas. Tiene propiedades diuréticas, digestivas y afrodisiacas (por el triptófano). Contiene gran cantidad de Antioxidantes y de fibras, por lo cual es excelente alimento…
Pollo al Limón | Recetas de QueCocinar
Receta de Pollo al Limón Esta receta es simple y fácil de preparar, solo unos cuantos minutos para que salga ese sabor acidito y delicioso, que se origina con la mezcla del limón y las alcaparras. Además si tienen alguna reunión y quieres impresionar, te lo recomiendo, quedaras como todo un chef. Cuando lo…
Dip de Berenjena | Que Cocinar de Entrada
Receta de Dip de Berenjena: ¿Tienes alguna reunión para el fin de semana? Aquí te presento hoy una receta con muchos atributos: simple, fácil, saludable, deliciosa, entre otros. Los ingredientes que la componen cada uno son excelentes para la salud. Y déjame decirte que tus invitados quedaran encantados con ella y tú lucirás como todo…
¿Que tan magra es esta carne?
Resumen: La carne cruda portara la etiqueta con la información nutricional, como la mayoría de los otros tipos de alimentos lo hacen, con el objetivo de proporcionar la información pertinente a la cantidad de grasa que cada una de estas piezas contiene. Este es un artículo que salió publicado el pasado domingo en los Ángeles…