Aquí tu lo sabrás… Así como hay canciones que nos ponen contentos, existen comidas que mejoran el humor. ¿Cuáles son? Lee esta nota y enterate. La serotonina, una sustancia encargada de transmitir señales nerviosas a través de las neuronas, tiene una relación directa con el estado de ánimo de las personas: si su nivel en…
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El Aderezo para Ensalada
…El aderezo que NUNCA Deberías Comer – y Mi Receta Alternativa Súper Saludable: Si quieres comer realmente sano, ayudar a tus metas de pérdida de grasa y evitar algunos de los desagradables aditivos de los alimentos procesados, una cosa que deberías eliminar es el aderezo para ensaladas comprado.Yo NUNCA compro aderezo para ensaladas ya hecho…
Nutrición y Acondicionamiento Físico
3 Consejos al azar sobre Nutrición y Acondicionamiento Físico: Hoy sólo tenía en mi mente algunos consejos al azar, sobre ejercicio y nutrición y aquí están: 1. Cebollas = Súper Alimento Asombroso… Come cebollas diariamente, si puedes No sólo me encantan las cebollas, sino que leí recientemente un estudio de la longevidad que encuestó a…
