Si estas implementado el comer más ensaladas, no la dañes ni aumentes esa cantidad exorbitante de calorías con los aderezos empacados. Por ejemple el aderezo “ranch” está cargado de calorías, y muchas ensaladas están nadando en él. El curioso lee oh solo tiene 20 calorías, pero resulta que esas calorías son solo de una cucharadita bien pequeña y el frasco a veces tiene 30 porciones y tu lo gastas en unas 4 servidas. Multiplica a ver donde fue a dar esa saludable ensalada. Los aderezos para ensaladas saludables no tienen por qué ser insípidos o aburridos. En realidad son ¡todo lo contrario! Si sigues el paso a paso de esta receta te aseguro, que cuando lo pongas en la mesa querrán repetir ensalada. Si tienes hijos, haz que te ayuden y de paso les enseñas a cocinar y a comer saludable a fin de que no crezcan y estén limitados por las botellas en las tienda. Si se mantiene tu nevera surtida con un aderezo hecho en casa, como en este caso aderezo balsámico, estas sólo a ¡unas pocas sacudidas de distancia de tener la ensalada más deliciosa y lo mejor saludable!